Закон осмысления

Память тесно связана с мышлением. Известно, что развивая память мы одновременно развиваем мышление. Обратное также верно. И кроме того, если вы обдумываете информацию, которую вам нужно запомнить, стараетесь понять её - вам будет легче её запомнить. Мышление, обдумывание, соотнесение того, что вы читаете, с уже известной вам информацией облегчает работу по запоминанию.

Предсказывай знание

Применение этого закона на практике не представляет сложностей. Перед тем, как начать читать статью, книгу (или отдельную главу из книги) или начать слушать выступление постарайтесь по названию угадать, о чём будет идти речь в статье или выступлении. Особо глубоко углубляться не обязательно. Достаточно просто составить небольшой план - автор будет говорить о том-то, том-то и том-то.

Если вы хорошо разбираетесь в данной теме, то уже наверняка сможете указать о чем должен рассказать автор. Если плохо в ней разбираетесь - просто подумайте о том, что вам нужно узнать из предстоящего прочтения или выступления. Чем вам будет полезна эта статья. Если вы собираетесь прочесть новостную статью в газете или на сайте, то вспомнив о событиях, о которых вы читали к примеру в течении предыдущей недели, вы сможете предсказать о чем пойдёт речь в статье, какие вопросы будут затронуты и какие ответы могут быть получены (кто выдвигается на выборы, основные пункты программы, которую представит кандидат, результаты выборы, прогнозы аналитиков). 

В результате в процессе чтения вы сможете сравнивать свои ожидания от прочтения, с тем что вы читаете, замечая, что присутствует в статье - вы сможете лучше понять детали, увидев новое - непредсказанное вами поможет по новому взглянуть на дело с неожиданной стороны. 

Читая таким образом вы уже воспринимаете не сплошной поток информации, добравшись до конца которого, уже забудете что было в начале, а отдельные блоки информации.

Делай остановки

Также читая  время от времени останавливайтесь задавая себе вопрос: "О чем автор говорит в данный момент?". Попытка сформулировать в одном небольшом предложении, содержимое последних двух-трех абзацев хорошо помогает пониманию статьи и выработке собственного мнения об этой статье.

Также остановившись постарайтесь вспомнить основные моменты статьи или главы книги. Придумайте к каждому из них визуальные образы, свяжите их ассоциациями. Это позволит вам не терять нить рассуждений автора, сохранять концентрацию внимания на статье. 

Итак, вы познакомились с первым законом работы памяти. Начните его применять, полностью или сначала по частям, и быстро обнаружите, что у вас улучшилось не только запоминание материала, но и его понимание, станете более внимательны к деталям и перестанете принимать на веру то, что раньше казалось не подлежащим сомнению.