Описание упражнения
Перед выполнением этого упражнения рекомендуется прочитать описание ассоциативного метода.
Упражнение выполняется в три этапа.
- Для запоминания вам предлагается несколько пар слов, записанных в два столбца. Для каждой пары нужно создать ассоциацию. Рассмотрим это упражнение на примере трех пар слов.
| Первое слово | Второе слово |
| Корабль | Спираль |
| Цирк | Звезда |
| Аквариум | Впечатление |
- Корабль - Спираль - представьте корабль, поднимающийся по спирали в небо
- Цирк - Звезда - представление в цирке, в котором арена не круглая, а в виде пятиугольной звезды. В центре стоит дрессировщик, а в каждом углу звезды сидит лев.
- Аквариум - Впечатление - проблема в данном случае заключается в достаточно абстрактном слове впечатление. Если аквариум и цирк представить себе можно без труда, то такое трудное слово как впечатление осилить будет гораздо сложнее. В таких случаях вместо абстрактного слова, для участия в ассоциации подбирают похожий по смыслу образ, который можно выразить более конкретно. В данном случае можно представить такую картину: хозяин аквариума, находясь под огромным впечатлением от красоты рыб, живущих в этом аквариуме, вытащил его на улицу, останавливал проходящих мимо, чтобы все видели этот аквариум и восхищались им.
- На втором этапе вы просматривая слова левого столбца, на основе созданных ассоциаций вспомнаете слова правого столбца. Прочитав слово корабль, вы видите как он поднимается в небо и вспомните слово спираль. Пятиугольная арена цирка подскажет звезду, а восторженный чудак с аквариумом - напомнит о впечатлении.
- Проверка того, что вам удалось запомнить. Хотя использование ассоциативного метода, позволит сразу увеличить количество запоминаемых слов, оно редко бывает стопроцентным. Причин тут несколько - отсутствие опыта работы с образами, незнание собственных особенностей. Регулярные тренировки разовьют ваши способности и улучшат качество запоминания.
Если вы считаете, что это слишком просто, и для того, чтобы вспомнить второе слово, совсем необязательно строить какие-то ассоциации, попробуйте выполнить упражнение (как его выполнить на данном сайте - описано ниже), хотя бы для 10 слов сначала просто понадеявшись на свою память, а затем с использованием своей фантазии и ассоциаций.
Как выполнять упражнение на этом сайте?
Это упражнение позволит Вам начать первые тренировки по запоминанию. Упражнение сводится к следующим шагам.
- Для начала упражнения перейдите по ссылке "Тренировка" в верхней части страницы.
- Установите параметры прохождения упражнения: количество пар слов и времени прохожнения. По умолчанию стоит 10 пар слов без ограничений по времени. Если упражнение выполняется первый раз лучше оставить параметры без изменений. Нажмите кнопку "Продолжить".
- Вам предлагается 10 случайных пар слов. Для каждой пары нужно создать ассоциацию. После того, как все ассоциации будут созданы нажмите кнопку "Продолжить"
- На экране в левом столбце будет отображен уже знакомый Вам столбец слов, в правом - поля для ввода слов из правого столбца. Прочитав слово из левого столбца, вспомните придуманную ассоциацию и наберите слово в соответствующем поле. После того, как все поля будут заполнены нажмите кнопку "Продолжить"
- На появившемся экране можно посмотреть результаты выполнения упражнения. Если упражнение выполняется не впервые, то результаты предыдущих попыток можно посмотреть перейдя на вкладку "Результаты".
Следует отметить, что возможности компьютера в проверке результатов теста ограничены. Если Вы вместо слова "кот" напечатаете слово "кошка" формально вы ответили неправильно - что и будет отражено в результатах теста. Но с точки зрения мнемотехники ваша ошибка не такой уж и большой грех - сам образ удалось вспомнить правильно, а точное, дословное запоминание никогда и не являлось ее целью.
На будущее
После того, как вы приобретете первые навыки в выполнении данного упражнения вы сможете увеличить число запоминаемых пар слов, и установить ограничение по времени, за которое их необходимо запомнить. Постарайтесь довести число запоминаемых пар по крайней мере до 20 за 40 секунд.