Мнемоника.RuРазвитие памяти и внимания в сети

Вы на сайте, на котором можно выполнять упражнения по развитию памяти. Как лучше его использовать,  чтобы добиться успеха, и время проведённое на сайте не оказалось потеряно зря?

Улучшить память - возможно!

Этот сайт предназначен для тех, кто хочет улучшить возможности своей памяти. То что у одних людей память получше, у других похуже часто воспринимается как данность, которую никто изменить не в силах. На самом деле улучшить свою память может каждый, и в этом нет ничего сложного. Технология этого процесса известна еще cо времен античности, а в наши дни была дополнена новыми приемами и методами.

Как улучшить память?

Существует много хороших книг по развитию памяти. Но все они обладают одним существенным недостатком: в них много говорится о теоретической стороне дела, описывается какие упражнения необходимо выполнять для развития своей памяти, но сами упражнения приводятся в одном, реже двух вариантах. Ясно, что для полноценных тренировок этого мало.

Развитие памяти в сети Internet

На этом сайте есть упражнения на запоминание цифр, слов, текстов. К каждому упражнению приводится инструкция по выполнению. Вы можете выполнять упражнения необходимое число раз, изменять степень их сложности и отслеживать результаты выполнения упражнений за всё время вашего нахождения на сайте. Следует учесть, что эти инструкции носят необязательный характер: вы вполне можете использовать для тренировки памяти свои системы запоминания. Существуют различные системы по развитию памяти и трудно сказать какая из них лучше. Существует большое количество книг, в которых, гораздо лучше чем на этом сайте описано как выполнять упражнения. Достоинство данного сайта в том, что вы получаете возможность практического освоения навыков по развитию памяти. Вам не нужно, думать о подборе упражнений. Если в вашем распоряжении есть компьютер с выходом в интернет, вы сможете начать тренировки.

Как работать на сайте?

Список упражнений по развитию памяти находится на странице доступной по ссылке Упражнения в меню в верхней части страницы.  Рекомендуется начинать сначала и по мере освоения переходить к следующим упражнениям. Также обратите внимание на раздел Статьи, содержащий информацию по тренировке памяти.

Постоянство - залог успеха!

Основа успеха - регулярность занятий. Можно достичь успеха, если вы будете тренироваться пять раз в неделю по полчаса. Но при тренировках по пять часов один раз в неделю - вы немного достигнете. Чтобы от занятий была польза найдите время тренироваться хотя бы три раза в неделю. Умение запоминать это не только знание о способах создания ассоциаций, но и навык, позволяющий применять эти знания автоматически.