Мнемоника.RuРазвитие памяти и внимания в сети

Вы находитесь на сайте главная цель которого - помочь вам улучшить свою память.

Чем вам может помочь сайт Мнемоника.RU в достижения этой цели? На сайте имеются:

1. Рассылка сайта. Форма подписки находится в левой колонке почти каждой страницы сайта, также она есть на отдельной странице сайта. Подписавшись вы будете получать информацию о новых статьях сайта Мнемоника.RU, о вебинарах, курсах и тренингах по развитию памяти.
2. Статьи - статьи по мнемотехнике, развитию памяти и близким темам. Рекомендуется сначала ознакомиться со статьями из подраздела Основы мнемотехники, а уже позже и статьи других подразделов.
3. Упражнения - упражнения, которые помогут вам овладеть навыками по развитию памяти. Овладение мнемотехникой можно начинать сразу с выполнения этих упражнений, т.к. каждое упражнение содержит инструкцию по его выполнению и ссылки на статьи, которые нужно прочитать перед его выполнением. Среди них такие, как:
   • Цепь образов - на развитие ассоциативного мышления и способности создавать ассоциации
   • Пары слов - упражнение для новичков мнемотехники, в котором требуется создать ассоциации между парами слов и затем по одному из слов вспоминать второе.
   • Список слов - запоминание последовательности слов на основе ассоциативного метода.
   • тренировка соответствия чисел и их образов - Образы цифр и Образы системы “Большой счет”, а также на запоминание чисел - упражнения Числовой список и “Большой счет”.
   • После того, как вы освоитесь с выполнением перечисленных выше упражнений, можно переходить к тренировкам по методу Цицерона - запоминанию таким образом Больших списков слов и Троек слов. Навыки, полученные вами при выполнении последнего упражнения, пригодятся вам когда вы перейдете к запоминанию текстов.
4. Курсы - ссылки на аудио и видеокурсы по развитию памяти и использованию её на практике. Курсы представляют собой специально отобранный материал по определённой теме, а его представление в аудио и видеоформате облегчит усвоение материала и выполнение тренировочных упражнений.
5. Запоминалки - коллекция отдельных фраз и небольших стихотворений предназначенных для простого запоминания фактов из различных областей знаний - математики, физики, астрономии и пр.

Главное, чему следует уделять внимание - это регулярность тренировок. Тренировки по пять раз в неделю по десять-пятнадцать минут принесут вам больше пользы, чем например одна двухчасовая тренировка раз в неделю. Кроме того, короткие регулярные тренировки позволят вам избежать побочных эффектов, таких например, как умственное переутомление, и позволят достичь больших результатов затрачивая меньше энергии.

И последнее. Для более полного использования возможностей сайта вам нужно зарегистрироваться. Читать статьи и выполнять упражнения вы сможете и без регистрации, но зарегистрировавшись вы также сможете:

1. Отслеживать статистику выполнения упражнений - все данные о времени выполнения и количестве правильных ответов будут сохраняться и будут всегда доступны вам.
2. Комментировать сообщения
3. Публиковать свои сообщения в блогах, создавать опросы. и новые темы форума

Облегчить доступ к сайту, его упражнениям и отдельным разделам вам поможет установка Панели инструментов в браузере. 

Успехов вам в освоении мнемотехники!